پیش گفتار کارگروه برای شروع در روند تغییر

• 1397/11/04
• : 269

پیش گفتار (تغییر متافیزیکی)

بسم الله الرحمن الرحیم

لطفاً بنشینید.

 نه واقعا می گویم ,خواهش می‌کنم , بنشینید.

 وقتی نشسته اید نسبت به زمانی که این عبارات را ایستاده می خوانید مثل وقتی که در کتاب فروشی ها یا شاید در خانه یک دوست کتابی را برانداز می‌کنید,  فرصت بهتری برای خواندن اولین کلمات این مقاله پیدا می کنید.

 اگر می‌خواهید مطالب بیشتری بخوانید,  یک نظر اجمالی به این جملات بیندازید .

 اگر ایستاده اید لطفاً بنشینید شما که قصد ندارید اولین پاراگراف های این مقاله را بخوانید و بعد هم آن را رها کنید و بروید. می‌خواهید زمان بیشتری را به آنچه که در این مقاله نوشته شده سپری کنید.  به اندازه‌ای که می‌خواهید تصمیم بگیرید که آیا می‌توانید این مقالات را بخوانید یا نه برای خودتان زمان بگذارید. به این دلیل که می خواهم از محتوای این مقالات حاضر,  اطلاع حاصل کنید.

 مقالاتی که پیش رو دارید فقط یک مقاله معمولی نیست به این معنی که مقاله حاضر گفتگویی است که می‌خواهیم در طول آن پژوهش های فوق العاده ای را که در مورد چگونگی مسائل زندگی در سطوح معنوی و ذهنی اجرا کرده ایم مطرح کنیم , یک کشف شگفت آور در مورد راه هایی که با استفاده از تغییر می توانیم , تجربیاتمان را که البته به معنی تجارب زندگی مان است,  تغییر دهیم.

 اگر در حال حاضر با هرگونه تغییر در زندگی مبارزه می کنید,  قصد ما در این سایت پیشنهاد راهی به شما است تا از آن راه کمک گرفته و آرامش پیدا کنید.

 به این دلیل می خواهم بنشینید تا برای شنیدن همه مطالب وضعیت مناسب تری داشته باشید و بتوانید واقعا آنها را درک کنید آنچه که در این مقاله و این سایت قصد دارم با شما در میان بگذارم چیزی نیست که بتوانید آن را در حال دویدن انتخاب کنید , به همان صورت که چنین مطالبی را نمی توان در یک مقاله کوتاه و زمان محدود پیدا کرد , و یا در خواندنیهای مختصر ربوده شده از اینجا و آنجا مشاهده کرد.

 همچنین وقتی که خبرها را می شنوید بنشینید,  آنچه که می خوام به شما بگویم همینجاست نشسته یا ایستاده , آماده یا بدون آمادگی,  به هر حال آنچه که می خواهم بگویم این است : تغییرات در زندگی شما متوقف نمی شود.

 اگر گمان میکنید که حتی برای یک لحظه ممکن است امور از دستتان خارج شود, کمی صبر کنید تا اوضاع آرام شود, ممکن است شگفت زده شوید.

 مسائلی وجود دارد که باعث می‌شود آرام و ساکت نباشید . همیشه بعضی پدیده ها در این کره خاکی ,  وضعیت بی ثباتی دارند,  در عین حال بعضی مسائل هم هستند که اکنون در زندگی شخصی تان به خوبی پیش می‌رود.

 واقعاً همین‌طور است .....

بله,  خوب است, می خواهم به شما بگویم .....

واقعا و برای همیشه .

تغییر آن چیزی است که وجود دارد و هیچ راهی برای تغییر آن نیست,  آنچه که می خواهم تغییر دهیم چگونگی برخورد ما با تغییر و شیوه ای که به وسیله تغییر متحول می شویم.

 این همان چیزی است که که در مقاله فوق در سایت در مورد آن گفتگو می‌کند.  قصد ما در این مقاله صحبت در مورد نحوه برخورد با تغییرات اساسی و مهم است و نه گفتگو پیرامون تغییرات کوچک . منظور ما در سایت تغییراتی هست که حاصل از اضمحلال مصیبت فاجعه و یا خلاصه آنچه که معمولا به این گونه موارد گفته می‌شود , است:  پس اگر هم اکنون زندگی شما از هم پاشیده یا گرفتار مصیبتی شده اید و یا فاجعه ای در اوضاع و احوالت آن رخ داده , بدانید آنچه که شما در این شرایط نیاز دارید این است که آیا می توانید زندگی خود را نجات بدهید ؟ منظورم از نظر عاطفی و هیجانی است . اما موضوع این است که شما نمیدانید که با چه مسئله ای مواجه هستید؟  حتی شاید مشکلتون جسمی باشد.

 در این مقاله شما 9 تغییر را که می تواند هر چیزی را عوض کند فرا خواهید گرفت.  این 9  تغیر ,  هر آنچه که در واقعیت زندگی ظاهر می‌شود را تغییر خواهد داد , انتخاب با خودتان خواهد بود به هر حال این فهرستی است که شاید بخواهید آن را بخوانید شاید بخواهید هر آنچه که در مورد تغییر است بفهمید امیدوارم به سریع ترین شکل ممکن , خواستار این 9 تغییر باشید. نه فقط به دلیل تغییراتی که در زندگی تجربه می‌کنید( که همه ما) در حال تجربه کردن آن هستیم و متوقف نمی‌شوند  بلکه به این دلیل که قاعده پیشرفت,  قدم برای تغییر است .

فردی چندین سال پیش نوشته بود که در زمان پدر پدر بزرگم روزگار به گونه‌ای بود که او  شاید تمام مدت عمرش را بدون برخورد با هیچ مشکلی که نگاه او را به دنیای اطرافش به طور جدی به چالش بکشد ,زندگی کرد به این دلیل که به ندرت مسائلی اتفاق می‌افتاد که او بشنود باید فهم و درک خود را تغییر دهد.

 پدربزرگ من تجربه متفاوتی داشت و توانست ۳۰ یا ۴۰ سال را بدون تغییر زندگی کند , تا زمانی که بعضی از اشکال جدید اطلاعات آشکار شد. اطلاعاتی که به صورت جدی با اعتقاد او از دنیا در تضاد بود. واقعاً شاید در زمان زندگی او به اندازه یک , دو جین از تحول بزرگی که او تا آن موقع درباره آن شنیده بود روی داده بود.

 در روزگار پدر من از باز شدن پنجره تغییر فقط حدود ۱۵ یا ۲۰ سال می گذشت آنچه که می گویم در مورد زمانی که پدرم می توانست عقایدش را در مورد زندگی و نحوه کار کردن حفظ کند , او میخواست  واقعیت هر چیزی را  تمام و کمال حفظ کند.

 به هر حال بعضی رویدادها زودتر یا دیرتر اتفاق خواهد افتاد . برای از بین بردن کل ساختار ذهنی او افکار و مفاهیم ذهنی اش باید تغییر می‌کردند . در دوران زندگی من این محدوده زمانی تنها به ۵ تا ۸ سال کاهش یافته است  ,در عصر فرزندان من این زمان به حدود ۲ سال یا شاید کمتر هم کاهش خواهد یافت و در روزگار فرزندان آنها آن زمان به سه یا چهار هفته کاهش می یابد.

 اینکه می‌گویم اغراق نیست شما این رویه را می بینی دانشمندان علوم اجتماعی معتقدند که نرخ تغییر به شدت رو به افزایش است. در عصر نتیجه من دوره زمانی مابین تغییرات به روز کاهش پیدا خواهد کرد و بعد از آن حتی شاید به ساعت تقلیل یابد .

در حقیقت ما از اول آنجا بودیم و همیشه آنجا هستیم واقعیت امر این است که هرگز هیچ چیزی حتی برای یک لحظه هم یک جور باقی نمی‌ماند. همه چیز در حال حرکت است و اگر ما تغییر را به عنوان اصلاح اوضاع تعریف کنیم آن وقت متوجه می‌شویم که ما از آغاز در یک چرخه دائمی تغییر زندگی کرده ایم و قاعده طبیعی هر پدیده‌ای به تغییر است .

آنچه که حالا فرق کرده تنها مدت زمانی است که صرف توجه به تغییرات می‌کنیم تغییراتی که همواره در حال اتفاق افتادن است. توانایی ما برای برقراری ارتباط جهانی , در مورد هر پدیده‌ ای , از آن هم فقط در چند لحظه , راه های جدیدی را برای تغییر ایجاد کرده است . هر چه بتوانیم در ایجاد تغییرات سریع تر عمل کنیم و در این زمینه پیشی بگیریم سریع‌تر هم می توانیم با همه ارتباط برقرار کنیم,  چنین شرایطی به خودی خود ضامن افزایش شدت و نرخ تغییر است .

امروز زبان و اصلاحات یک شبه عوض می‌شود ,  رسوم و اشکال زندگی با هر فصلی تغییر می‌کند , باورها و درک ما , حتی بعضی از عمیق ترین اعتقادات و نگرش‌های ما نه با نسل ها , بلکه در درون نسلها تغییر می کنند.

 به این دلیل که تغییر در اطراف ما به سرعت رخ می‌دهد آنچه که اکنون نیاز است وجود یک راهنما است . یک راهنمای عملی و کاربردی آن هم برای بشری که با دگرگونی عمیق , در واقعیت های زندگی روبرو است .

این مقاله در این سایت چیزی بیشتر از یک مجموعه قصه یا داستان های زندگی واقعی افرادی است که احوال و اوضاع خود را تغییر داده‌اند و چیزی بیشتر از یک مسکن و درمان لحظه ای برای مسائلی که نیازمند بررسی عمیق‌تری هستند.

 متنی که در ادامه می‌آید نیم نگاهی به تجارب دیگران دارد ( که شامل تجارب شخصی خودم و کار گروهی می باشد که در این زمینه تلاش می کند )علت ارزشمندی این متون آن است , که تجارب ذکر شده در آن نه تنها توضیح مفیدی از اساس ذهنی و معنوی تغییر ارائه می دهد,  بلکه ساختار ویژه ای , از راه‌هایی که ابزارهای ذهنی و معنوی برای تغییر شیوه تغییر دادن تغییرات برای شما فراهم می کند را معرفی می کند.

 آنچه که ( 9 ) تغییر ,  ما را در انجام دادن آن توانمند  می کند این است که  : تغییر را متوقف نکنیم (امیدوارم بتوانم این نگاه را که شاید بتوانید خود را تغییر دهید, در شما ایجاد کنم). حتی روند تغییر را آهسته نکنیم و ترجیحا در شیوه , نگاهی که نسبت به تغییر روش ها ی , بر مواجهه با آن و راه های ابداع تغییر داریم , یک جهش کوانتومی ایجاد کنیم .

به عنوان کلام آخر,  عقایدی که در این مقاله طرح می شود بر اساس , علم جدید , روانشناسی , روزمره , متافیزیک عملی و معنویت معاصر است.

 این فراخوانی و دعوت برای تغییر بر این فرض استوار است که ربوبیت وجود دارد , زندگی هدفمند است , بشر واجد روان است و بدن ما اجزایی دارد,  و این ربطی به بودن ما ندارد و ذهنمان همیشه در کنترل خودمان است , مردود دانستن هر کدام از این عقاید شالوده های بسیاری از مطالب طرح شده در این مقاله را کنار می‌زند .

به عبارت دیگر اگر این مفاهیم در شما احساس ارزشمندی را به وجود می‌آورد می‌توانید,  دارایی و ثروتی را در دستان خود داشته باشید.

9 تغییری که میتوان همه چیز را متحول کند:

 1: به تنهایی برای خودتان تصمیم بگیرید

 2: با عواطف خود به گونه‌ای دیگر مواجه شوید

 3: افکار خود را تغییر دهید

 4: با حقایق به گونه‌ای دیگر برخورد کنید

 5: نظر خود رادرباره نفس تغییر عوض کنید

6: نگاه خودتان را درباره علت وقوع تغییر متحول کنید

 7: دیدگاه خود را درباره آینده تغییر , عوض کنید

 8: نظر خود را درباره زندگی تغییر دهید

9: هویت و کیستی خود را متحول کنید.

مطالبی که در ادامه این مقاله در سایت می آید به دو بخش تقسیم می شود,  اولین بخش در مورد جنبه‌های جسمی چگونگی تغییر,  گفت و گو می کند , در حالی که دومین بخش بیشتر به جنبه‌های متافیزیکی , تغییر می‌پردازد .

به عبارت دیگر در آغاز قصد داریم به چگونگی کارکرد ذهن بپردازیم و سپس نحوه کارکرد روان را مورد بررسی قرار دهیم , به این ترتیب به واسطه تسلط بر هر دوجنبه بودن , نه تنها , چگونگی فکر کردن را می آموزیم , بلکه افکارمان را هم به خاطر می‌آوریم.

 آنچه که در حال حاضر برای ما روشن است این است که ذهن یک ابزار و مکانیزم است و روان , سوخت مورد نیاز این ماشین یعنی ذهن را فراهم می کند.

 هرچه سوخت کمتری مصرف شود بازدهی موتور هم کمتر خواهد شد,  به بیان دیگر چنانچه روان و روان تان به خاطر انرژی معنوی و روانی خود ذهنتان را درگیر کند شما اندیشمند خواهید بود و کارکرد  این موتور یعنی ذهن شگفت آور خواهد بود.

با تشکر از کار گروه فرا روانشناسی درون

www.insidemind.ir